Image

O mnie

Nazywam się Sylwia Sawicka, jestem psycholożką, psychotraumatolożką i psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z młodzieżą od 16 roku życia, z osobami dorosłymi oraz z parami. Wykonuję także diagnozy psychologiczne osób dorosłych, w szczególności w kierunku neuroatypowości (autyzm, ADHD), a także badania osobowości i zaburzeń psychicznych.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Brałam udział w Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego na etapie wstępnym. Ukończyłam Podstawy Psychotraumatologii w Instytucie Psychoterapii i Psychotraumatologii TRIADA. Brałam udział w 4 letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal.

Doświadczenia zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Interwencji Kryzysowej FDDS w Gdańsku oraz w Fundacji Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, pogłębiając swoją wiedzę. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Obszary pomocy

• Zaburzenia nastroju - depresja, obniżony nastroj, ChAD

• Zaburzenia lękowe - fobia społeczna, lęk uogólniony, ciągłe zamartwianie się, lęk przed oceną, samotnością

• Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne (OCD)

• Zaburzenia osobowości - osobowość borderline, narcystyczna, zależna, histroniczna, anankastyczna i inne

• Neuroróżnorodność - autyzm, ADHD, AuDHD

• Zespół stresu pourazowego (PTSD) i złożony zespół stresu pourazowego (cPTSD)

• Traumy np. doświadczenie przemocy, nadużycia

• Żałoba

• Zaburzenia odżywiania się - anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się

• Kryzysy

• Problemy w relacjach - trudności we wchodzeniem w związki, nieudane relacje, rozstanie, zdrada, rozwód, kłótnie itp.

• Niska samoocena

• Trudności w asertywności, stawianiu granic, w rozpoznawaniu i kontroli emocji, w komunikacji

• Problemy z agresją, ze stresem, ze snem

• Trudności zawodowe

• Chęć samorozwoju, poznania siebie, przepracowania swoich doświadczeń, zrozumienia swojej przeszłości, zwiększenie świadomości

Dyplomy i certyfikaty

Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

SIBO i IBS pod kontrolą

Książka "SIBO i IBS pod kontrolą. Praktyczny poradnik" to kompleksowy przewodnik dla osób zmagających się z zespołem jelita drażliwego (IBS) oraz zespołem rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO). Publikacja została opracowana przez specjalistki z różnych dziedzin – dietetyki, farmacji, osteopatii i psychoterapii.

Jednym z poruszanych tematów jest rola psychoterapii w leczeniu i łagodzeniu objawów IBS i SIBO. W swoim rozdziale przedstawiam powiązania między psychiką a funkcjonowaniem układu pokarmowego, wpływ stresu na jelita oraz informacje dotyczące psychoterapii wspierającej proces leczenia.

Książka zawiera również informacje na temat diety, farmakoterapii oraz osteopatii jako metod wspierających zdrowie jelit. Treści oparte są na aktualnej wiedzy naukowej i przedstawione w sposób przystępny oraz praktyczny.

Image